Дополнительная форма предлога толкает к еле заметным нарушениям.

Часть русских предлогов имеет «двойников», отличающихся на одну букву.

без — безо
в — во
из — изо
к — ко 
о — об — обо 
от — ото
перед — передо (и устар. пред — предо)
под — подо 
с — со
через — черезо

И это пример недостаточно урегулированной языковой зоны. Трудно четко описать, когда именно следует использовать удлинённый предлог. Например, объясняет Дитмар Розенталь («Справочник по правописанию и стилистике» §199, п. 9):

«В условиях контекста возможны дублеты типа в введении – во введении. Добавление гласного о к предлогу, состоящему из одного согласного звука или оканчивающемуся на согласный, наблюдается:

1) перед односложным словом, начинающимся со стечения согласных, с беглым гласным в корне, например: во сне (ср. в сновидениях), во рту (ср. в ртутных испарениях), во льну (ср. в льнотеребилках), ко мне (ср. к мнимой величине);

2) после предлогов в и с, если с этих же согласных начинается последующее стечение согласных, например: во власти, во внушении, со слезами, со словами, со страху;

3) в отдельных фразеологических выражениях, например: во сто крат, изо всех сил, во главе войск;

4) в текстах, имеющих оттенок торжественности, например: Во дни сомнений, во дни тягостных раздумий о судьбах моей родины… (Тургенев);

5) в сочетаниях официального стиля, например: во избежание, во исполнение, во имя (перед начальным гласным слова)».

Надёжным помощником выглядит только второй пункт. Да, часто замешаны сдвоенные (строенные, учетверённые) согласные. Но и «во снах», и «в сновидениях». И почему тогда «из снов», а не «изо снов»? Чтобы не путалось с «из основ»? Ладно, а почему «со значением», но «в знак», а не «во знак»? Поэту можно жульничать, говоря «во глубине», а остальные говорят «в глубине»… где можно узнать больше про «оттенок торжественности»?

Немного помогает произнесение вслух («во мгле» удобно произносить только с дополнительной гласной). Но этот фонетический критерий оставляет зону неопределённости размером с Красноярск. Или «со Красноярск»? Нет, тут удлинение почему-то не нужно.

Ещё один фактор — количество слогов в слове после предлога. В обсуждении вопроса с другим редактором прозвучал аргумент «"К мне" выговаривается значительно труднее, чем "к мнимой величине"...». Ну, так ли уж значительно? Но зато длинные слова сложнее «недослышать» в устной речи, значит, фактор длины, упомянутый выше и Розенталем (пункт 1), играет какую-то роль.

Человеки с специальными накладками.

Человеки со специальными накладками.

Розенталевский второй пункт: гласная нужна «после предлогов в и с, если с этих же согласных начинается последующее стечение согласных».

Пусть летят вниз все эти спатифиллумы с блестящими листьями, фиалки с лживыми сиреневыми цветочками.

Пусть летят вниз все эти спатифиллумы с блестящими листьями, фиалки со лживыми сиреневыми цветочками.

С блестящими, но со лживыми. Прекрасно, да. Предлог со употребляется перед формами с начальными сочетаниями [л, ль, р, м] + согласная; также перед сочетаниями [в] + согласная. Предлог со фонетически закономерен перед словами, начинающимися с сочетаний [с, з, ш, ж + согласная] или с согласной [щ]. Теперь ещё понятнее, почему не «со Красноярск».

Затем от всех этих мыслей отмахнулась.

Затем ото всех этих мыслей отмахнулась.

Та же Грамота.ру: «Добавление гласной о к предлогу от наблюдается в следующих случаях: 1) перед некоторыми словами, начинающимися со стечения согласных: ото сна, ото всего; 2) в отдельных выражениях: день ото дня и др.».

«Всех» явно входит в список некоторых слов, повезло. Могло бы скрыться за и др.

Теперь я нашла свой путь к внутренней свободе, миру и счастью.

Теперь я нашла свой путь ко внутренней свободе, миру и счастью.

Нашел туманное упоминание «некоторых групп согласных» и полагаю, что «вн» к ним относится. Ведь «к внутренней» сложнее выговорить. Но это многосложное слово, поэтому, возможно, здесь допустим дублет и «правильны» оба предлога.

Как побороть ошибку?

1. Запоминайте и записывайте случаи употребления удлинённых предлогов. Помните, что перед односложными словами предлог удлиняется чаще, а иногда (точнее — не определено) допустимы оба варианта.

2. Читайте тексты вслух, это помогает не только от предложной двойственности, но и от неблагозвучия. Отмечайте, как язык спотыкается на нехватке гласной у предлога.

3. Смиритесь с тем, что от ошибки тут не застрахуешься. 

Что ещё прочесть?

Некоторые авторы говорят (не слишком убедительно) о смысловом основании для разделения предлогов. Почитайте одно из таких обсуждений.

Дополнительные примеры (потренируйтесь на них)

Родственная ошибка: